節約 生活費

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節約 生活費>節約 医療費

 

節約 医療費

やむをえない出費と思われがちな医療費ですが、ここにも無駄が隠れていることがあります。無駄な医療費を節約するには、 どうしたらよいのでしょうか?

 

■大病院をさけて節約
大病院や大学病院で診てもらうと、特別料金がかかります。 特別料金は1,000円〜5,000円で、診療機関が自由に設定できます。 しかも、長い待ち時間の割にはあまりじっくり診てもらえません。 最初の診療はかかりつけ医の方がおススメです。

 

■初診料を節約
病院を変えると、そのたびに「初診料」がかかります。さらに、前の病院で受けた検査をもう一度おこなうはめにもなります。治療への不安や不満から「はしご受診」や「ドクターショッピング」を繰り返してしまう人がいますが、 何重もの初診料がかかる上、身体的にも精神的にも負担になります。

 

■時間外診療をやめて節約
診療時間外に受診すると、「時間外加算」、「休日加算」、「深夜加算」がありますので注意してください。 どうしてもやむをえない事情がある時以外は、時間外診療は避けましょう。

 

■医療費控除の申告で節約
ひと世帯で1年間の医療費が10万円を超えた場合、確定申告すると税金の還付が受けられます。 医療機関の領収書は捨てずに保管しておきましょう。

 

■ジェネリック医薬品で薬代を節約
ジェネリック医薬品は特許が切れた新薬と同じ成分と製造方法で作られた薬です。効き目はほぼ同じで薬代が安く済みます。特にこだわりの無い人にはジュネリック医薬品はお勧めですが、そのジュネリック医薬品の製造国を質問し、納得した上での服用が安心ですね。

 

 

節約 生活費>節約 書籍代

 

節約 書籍代

本が好きな人は、あっという間に1冊読んでしまいます。そんな調子で新刊の本を買い続けると、1ヶ月の書籍代はたいへんなことになります。書籍代はどうやって節約すればよいのでしょうか?

 

■図書館を利用して節約
図書館は非常に利用価値の高い場所です。 無料で本が借りられるのはもちろん、要望があれば蔵書にない本を購入してくれます。 中央図書館に行けばかなりの蔵書数があるので、たいていの本は見つかるでしょう。 最近はインターネットで予約ができる図書館も増えていて、とても便利です。

 

■古本屋で買って節約
実店舗がある大きな古本屋(ブックオフなど)なら、品ぞろえは問題ありません。古い文庫本なら100円以下で買えます。新刊やベストセラーはそれなりにしますが、それでも新品よりはおトクです。ただ目的の本が売りに出されていないことも多々あり、行くのにも探すのにも手間と時間がかかるのが難点です。

 

そこで私が特におススメなのが、古本、CD、DVD、ゲーム販売のもったいない本舗古本安く買いたい です。日本最大級の在庫数で、まず手に入らない物はないと言っても過言ではない品揃えです。即日発送してくれますし、送料無料サービスもついています。良品を激安販売していますので新品を買うのがバカらしくなってしまいます。目当ての物をWebで検索&購入できるので古本屋に行って大変な思いをして探す必要もありません。購入する時期によっては可愛い卓上カレンダーやしおりもプレゼンと商品として入ってきます:

 

■不要な本を売って節約
読んだけれども手元に置いておくほどではないという本や、本棚においておいたけれども整理をした時にこの本はもう要らないかなと思うにいたった本は、古本買取屋さんに売ってしまいましょう。ちょっとしたお小遣いにはなります。私はいつももったいない本舗古本買取を愛用しています。集荷依頼を電話かウェブ上入力ですると、可愛いロゴ付きの希望数の段ボールとボールペンとガムテープが無料で送られてきます。それに本を入れて、集荷に来てくれたヤマトさんに指さすと持って行ってもらえます。数日以内に買取金額のお知らせメールが届き了承すると自動的にお金が指定した銀行口座に振り込まれます。便利ですよ♪

 

 

節約 生活費>節約 被服代

 

節約 書籍代

洋服や靴・装飾品は、オシャレに気を使う人なら毎月かなりの金額になっていることもありますよね。 身なりには気をつかいたいけど、あまりお金はかけたくない方に、被服代の節約方法をご紹介します。

 

■安く手に入れて節約
フリーマーケット、リサイクルショップ、ネットオークションで買うと、まだ使える古着が格安で手に入ります。 ちょっといい物が欲しい場合は、アウトレットモールはいかがでしょうか。 未使用の有名ブランド品が3割引や半額で手に入ります。

 

人が着た古着に抵抗がある人でも赤ちゃんから小学校低学年くらいの子どもの服ならB・KIDSが地域にあると行ってみることをお勧めします。赤ちゃん服や子ども服は、買ったものの着る前に小さくなってしまった等の理由で新品商品が100円から300円とかで売っています。普通の古着にまぎれてハンガーにかかって並べてあるので一つ一つチェックする必要はありますが、B・KIDSには結構な数の新品商品がまぎれています。埼玉に住んでいたころはB・KIDSで全て買って3千円もあれば子ども2人分の新品服がワンシーズン分余裕で揃っていました。可愛い服やおしゃれな服がだくさん有ります。子どもにも「好きにえらんでいいよ〜」と言えます。選んできた中から新品の物だけ選別して買っていました。関西に引越してからは近くにB・KIDSがないので子どもの衣服費は結構かかるようになりました。リサイクルショップも古い人が着たものしかみつからないので。。。ってことでB・KIDSいいですよ〜。

 

 

■使い勝手の良い服を選んで節約
節約したいからといって、貧相な格好をしなければいけないのではありません。 品質が良くて使いやすい物を選べば、何度も服を買い替える必要がありません。たとえば、あまり流行に乗ったものは、1年もすれば着にくくなります。 また、着回しがしやすい色やデザインを探します。ただ安いのを選ぶのではなく、品質の良い物を選んだ方が結果的におトクです。

 

■長く大切に使って節約
こまめに洗濯をして、すこしの痛みなら修繕して使いましょう。 また、体型が変わるとまだ使える服でも着られなくなるので、体型の維持も大切です。

 

■売って節約
最近はリサイクルショップが増えてきているので、売るところに困ることありません。よほど状態の良い人気商品でないと高い値段で買い取ってもらえませんが、捨てるよりはマシです。フリーマーケットなら自分で値段を設定できます。ヤフオクやメルカリなので売るのもお小遣い稼ぎになります。

 

 

節約 生活費>節約 美容

 

節約 書籍代

基礎化粧品、メイク用の化粧品、美容院代、エステ代など、美容にもけっこうなお金がかかりますよね。 これらを節約する方法はあるのでしょうか?

 

■格安化粧品を買って節約
化粧品は定価で買わないようにしてください。ネットやアウトレットでは、有名ブランド品でも格安で売られています。 品質に問題はないが箱に傷がある、在庫処分などの理由から半額以下で販売されていることもあります。

 

■化粧品を手作りして節約
精製水や植物オイル、精油があれば、自分の化粧品を手作りできるます。添加物が入っていないのでお肌に優しく、自分好みの香りや使い心地が楽しめます。ただ、あまり長期間保存できません。

 

■サンプルを活用して節約
企業から提供されたサンプルを使えば、話題の商品や新しい商品が無料または格安で使えます。欲しい物を選んで送ってもらい、感想をサイトに書き込むタイプが多く見られます。

 

■思い切って化粧品を減らして節約
化粧品は使いだすとなかなか減らせないものです。しかし、種類が多いほどお肌に良いとは限りません。思い切って1つか2つ減らしてみましょう。

 

■モニターやカットモデルをやって節約
美容室やエステサロンで覆面調査をしてレポートを提出するお仕事があります。 謝礼はあまり高くありませんが、節約だと思えばおトクです。 また、美容院ではスタッフの練習用にカットモデルを募集していることがあり、無料や割引価格でヘアスタイルを変えられます。

 

また美容院は、ホットペーパービューティーでクーポンを使うと安くなります。誰でも無料で使えるので是非クーポン活用してお気に入りの美容院をみつけてくださいね。

 

 

節約 生活費>節約 育児

 

節約 書籍代

出産や子育てにはお金がかかります。 子どものためにも、節約できるところは節約しておきたいですよね。

 

■出産時にもらえるお金をチェックする
妊娠中や子育て中の家庭を支援するために、国や自治体、企業からはさまざまな補助が出ます。たとえば、出産時には42万円の出産一時金が支給されます。また、医療費控除や乳幼児の医療費助成を受けることもできます。 働いているママは、出産手当金や育児休業給付金について会社に確認しておきましょう。

 

■赤ちゃんグッズはレンタルして節約
ベビーバス、歩行器、ベビーベッドなどはほんの短い間しか使いません。 レンタルを活用すれば安上がりです。お食い初めや七五三などのイベントごとの衣装もレンタルできます。

 

■お下がりをもらって節約 
知人や親戚からお下がりをもらうと無料で済みます。2〜3歳年上のお子さんのいるご家庭に聞いてみるとよいでしょう。ただし、節度を持ってほどほどに。自分が使い終わった時は必要な人にゆずってあげてください。

 

■中古品を買って節約
子どもはあっという間に大きくなるので、特に靴や服はすぐに入らなくなります。リサイクルショップやネットオークションには子供服がたくさん売られています。中古品なら汚したり破いたりしても後悔しませんしね。

 

■児童館を使う
地域に児童館が有る場合は、玩具も豊富に揃えてあるので通い詰めてそこで遊んでいれば自宅におく最低限の玩具代がかかりません。ただし不特定多数の人がさわったり舐めたりしているので細菌感染などのリスクがあることはいなめません。私も三番目の子どもを産んだ時に児童館が2軒隣にあったので毎日通っていましたが、そこで水いぼがうつってしまい可哀そうな思いをさせました。きたない細菌感染のリスクは頭にいれておきましょう。

 

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