妊娠初期

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妊娠初期

 

妊娠3ヶ月とは、妊娠8週から11週までを指します。
妊娠8週目になると赤ちゃんは「胎芽」を卒業して
「胎児」と呼ばれるようになります。

 

妊娠3ヶ月になると正確な妊娠週数が分かり、それによって出産予定日も算出できます。赤ちゃんは子宮の中で体を丸めているため身長を測ることはできないので、
頭からお尻までのCRL(頭殿長)を測ります。

 

妊娠3ヶ月だとおおよそ5〜8cmです。身長と間違えて自分の赤ちゃんが小さすぎるとあわててしまうケースがあるのですが、CRLと身長は違うので注意して下さい。

 

妊娠初期

 

妊娠3ヶ月になると、胎児の内臓器官が完成し動き始めます。心臓の拍動は妊娠5〜6週に
モニター画面で見ることができますが、
8週以降は心臓の音も聞くことができます。

 

また、羊水の中で体の向きを変えたり、手足を動かす様子も見られます。

 

 

妊娠初期

 

妊娠3ヶ月では、つわりの症状がピークに達します。
一般的に妊娠7週〜9週がピークで、妊娠11週〜12週に徐々におさまってきます。しかしこれも個人差があります。

 

食欲が落ちたり、決まったものしか食べたくなかったりすると栄養面が心配ですが、赤ちゃんは栄養を優先的に母体からもらっているので、無理して食べることはありません。空腹をさけて少しずつ食べるなど、工夫して乗り切りましょう。しかし、妊娠3ヶ月までは十分な葉酸の摂取がすすめられているので、
食品から摂ることが難しければ、葉酸サプリメント
などを活用しましょう。

 

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